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枸杞子食療作用
發(fā)布日期：2014-10-28　　瀏覽次數(shù)：18602 次　　來(lái)源：青海諾木洪農(nóng)場(chǎng)
枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降；
具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津；
主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、頭暈?zāi)垦�、視物不清、虛勞咳嗽、消渴�?br /> 久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
枸杞子食物相克：
枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞子做法指導(dǎo)：
    1. 有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不可食用。
    2. 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
    3. 菊花3-5朵、枸杞1-2顆，放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘后飲用，有明目、益血、抗衰老、防皺紋之功效。
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